Entraînement de cross-training

Date de l'activité : 30 avril 2018
18 h 30 à 19 h 30 au gymnase de l'école St-Jean

Cours d’entraînements physiques de type cross-training à haute intensité. nous faisons des étirements, de la mobilité, des intervalles et de la musculation sans poids. Ce sont des cours pour personnes ayant déjà une bonne santé physique, mais qui peuvent être adaptés au débutant.
Clientèle visée : adulte – 50 ans et moins.

Pour information ou inscription :
Étienne Aubin
Téléphone : 819 817-2299
Courriel : etaubin@hotmail.com