Se demander chaque jour « Comment je me sens? »

Publié le 15 juin 2020

Et si on apprenait à être plus présent? Plus présent pour nos émotions et celles des autres. Plus présent pour nos sensations, que ce soit durant les repas, une balade dans la nature ou les vacances.

Ressentir, c’est partir à la découverte de tout un monde!

Ponctuez votre été de beaux moments et apprenez à mieux vous connaître en consultant le dossier Ressentir… pour se sentir bien disponible au defisante.ca.